Das Thema ist zu erfolgreich geworden um hier als Unterseite ein Schattendasein zu fristen.

neuer Name, neues Motto, einmalig und global:       www.sdob.net

for me          for you        for everyone

Die neue Seite ist derzeit im Aufbau.

Wenn sie läuft, wird hier abgeschaltet. Bis dahin gibt es die Infos noch hier.

Um sdob gobal zu installieren, brauche ich Kapitalgeber. Ich gebe bis zu 40 % Unternehmensbeteiligung (passiv) und Gewinnbeteiligung ab. Zeichnung ist ab sofort möglich. Bitte eMail an: gerd.f@healthgroup24.eu

EWS – Endlich wieder schlank

Ich bin MEINEN Weg gegangen

Profitieren Sie von meiner Erfahrung

Gehen Sie IHREN Weg – mit mir; online an Ihrer Seite

Berechnen Sie hier Ihren BMI:

(c) www.BMI-Rechner.biz

Schlank werden wollen ist Kopfsache   Schlank werden ist Kopfsache

Schlank bleiben ist Kopfsache

Das brauchen Sie

Den Willen schlank zu werden

Absolute Ehrlichkeit zu sich selbst

eine digitale Körperwaage (sie wird Ihre beste Freundin: sie ist immer ehrlich zu Ihnen)

eine digitale Küchenwaage

eine Umgebung in der Sie entspannt Ihrem Ausgleichssport (flottes Gehen) frönen können (eine schöne Runde in Park, Feld oder Wald)

Lob; auch Eigenlob

Ein Fitnesstracker mit GPS-Funktion wäre wunderbar

Des Weiteren brauchen Sie einen internetfähigen Computer, ein eMail-Programm und etwas Grundwissen; die speziellen Wissensbausteine für die Online-Begleitung erhalten Sie von mir.

Das brauchen Sie auf keinen Fall

hungern

Jemanden, der Ihnen sagt, was gut für Sie ist

keine Schlankheitsmittel

keine Diäten

keine Gruppentermine (schlank werden ist eine “einsame” Sache)

keine Kochkurse und ähnliches

Ich begleite Sie – online

Sie essen,was und wie viel Sie wollen

Sie trinken, was und wie viel Sie wollen

Sie treiben Ausgleichssport, wann und wie viel Sie wollen

Sie schreiben alles auf und senden mir täglich früh morgens Ihre Aufzeichnungen; von mir bekommen Sie die Anleitung dazu

Ich werte Ihre Aufzeichnungen aus und sende Ihnen die Auswertung innerhalb kurzer Zeit zurück

Bis dahin machen Sie was Sie wollen

Lernen Sie aus der Auswertung:

Sind Sie zufrieden? ja oder nein

unzufrieden?: passen Sie Ihr Verhalten an, ich gebe Ihnen Tipps dazu

Zu Beginn und während der Begleitung bekommen Sie von mir

Hinweise zu einzelnen relevanten Themen

Dokumentationshilfen

Auswertungen

sofern erforderlich auch spezielle Tageshinweise

alle meine -Ihnen für die Begleitung überlassenen- Unterlagen unterliegen meinem Copyright. Ohne meine schriftliche Genehmigung dürfen sie -weder im Ganzen noch in Teilen- dritten ausgehändigt werden -weder in digitaler Form noch ausgedruckt oder aufgeschrieben.

Erfolgreiche Vermittlungen honoriere ich.

Gern begleite ich Sie -online- auf Ihrem Weg.

Für Anfragen nutzen Sie das Kontaktformular.

Ich erspare Ihnen hier emotionale Bilder, Hungervideos und Clips und alles andere; es ist sinnlos und hilft nichts, wenn Sie sich für meinen = Ihren Weg entscheiden.

Helfen tut nur eines: Ihr Willen schlank zu werden und eine gute Begleitung.

Zu meiner Person:
2018 hatte ich beschlossen, abnehmen zu wollen; am 26.02.2018 wog ich noch 118,4 kg; am 31.12.2018 waren es nur noch 103,6 kg.
Für 2019 habe ich geplant 12 kg abzunehmen; dann habe ich mein Ziel nach der Formel Größe in cm -100 = kg (188-100=88kg ; BMI<25) fast erreicht. Endlich wieder schlank -ohne sinnlose Diäten - ohne Hungern. Mich können Sie jetzt bereits begleiten; schauen Sie in meine Tagesurkunden in meiner Jottacloud.

Ich freue mich auf Sie