Das Thema ist zu erfolgreich geworden um hier als Unterseite ein Schattendasein zu fristen.
neuer Name, neues Motto, einmalig und global: www.sdob.net
for me :: for you :: for everyone
Die neue Seite ist derzeit im Aufbau.
Wenn sie läuft, wird hier abgeschaltet. Bis dahin gibt es die Infos noch hier.
Um sdob gobal zu installieren, brauche ich Kapitalgeber.
Ich gebe bis zu 40 % Unternehmensbeteiligung mit entsprechender Gewinnbeteiligung ab.
Zeichnung ist ab sofort möglich. Bitte eMail an: gerd.f@healthgroup24.eu
EWS – Endlich wieder schlank
Ich bin MEINEN Weg gegangen
Profitieren Sie von meiner Erfahrung
Gehen Sie IHREN Weg – mit mir; online an Ihrer Seite
Berechnen Sie hier Ihren BMI:
Schlank werden wollen ist Kopfsache Schlank werden ist Kopfsache
Schlank bleiben ist Kopfsache
Das brauchen Sie
Den Willen schlank zu werden
Absolute Ehrlichkeit zu sich selbst
eine digitale Körperwaage (sie wird Ihre beste Freundin: sie ist immer ehrlich zu Ihnen)
eine digitale Küchenwaage
eine Umgebung in der Sie entspannt Ihrem Ausgleichssport (flottes Gehen) frönen können (eine schöne Runde in Park, Feld oder Wald)
Lob; auch Eigenlob
Ein Fitnesstracker mit GPS-Funktion wäre wunderbar
Des Weiteren brauchen Sie einen internetfähigen Computer, ein eMail-Programm und etwas Grundwissen; die speziellen Wissensbausteine für die Online-Begleitung erhalten Sie von mir.
Das brauchen Sie auf keinen Fall
hungern
Jemanden, der Ihnen sagt, was gut für Sie ist
keine Schlankheitsmittel
keine Diäten
keine Gruppentermine (schlank werden ist eine “einsame” Sache)
keine Kochkurse und ähnliches
Ich begleite Sie – online
Sie essen,was und wie viel Sie wollen
Sie trinken, was und wie viel Sie wollen
Sie treiben Ausgleichssport, wann und wie viel Sie wollen
Sie schreiben alles auf und senden mir täglich früh morgens Ihre Aufzeichnungen; von mir bekommen Sie die Anleitung dazu
Ich werte Ihre Aufzeichnungen aus und sende Ihnen die Auswertung innerhalb kurzer Zeit zurück
Bis dahin machen Sie was Sie wollen
Lernen Sie aus der Auswertung:
Sind Sie zufrieden? ja oder nein
unzufrieden?: passen Sie Ihr Verhalten an, ich gebe Ihnen Tipps dazu
Zu Beginn und während der Begleitung bekommen Sie von mir
Hinweise zu einzelnen relevanten Themen
Dokumentationshilfen
Auswertungen
sofern erforderlich auch spezielle Tageshinweise
alle meine -Ihnen für die Begleitung überlassenen- Unterlagen unterliegen meinem Copyright. Ohne meine schriftliche Genehmigung dürfen sie -weder im Ganzen noch in Teilen- dritten ausgehändigt werden -weder in digitaler Form noch ausgedruckt oder aufgeschrieben.
Erfolgreiche Vermittlungen honoriere ich.
Gern begleite ich Sie -online- auf Ihrem Weg.
Für Anfragen nutzen Sie das Kontaktformular.
Ich erspare Ihnen hier emotionale Bilder, Hungervideos und Clips und alles andere; es ist sinnlos und hilft nichts, wenn Sie sich für meinen = Ihren Weg entscheiden.
Helfen tut nur eines: Ihr Willen schlank zu werden und eine gute Begleitung.
Zu meiner Person:
2018 hatte ich beschlossen, abnehmen zu wollen; am 26.02.2018 wog ich noch 118,4 kg; am 31.12.2018 waren es nur noch 103,6 kg.
Für 2019 habe ich geplant 12 kg abzunehmen; dann habe ich mein Ziel nach der Formel Größe in cm -100 = kg (188-100=88kg ; BMI<25) fast erreicht. Endlich wieder schlank -ohne sinnlose Diäten - ohne Hungern.
Mich können Sie jetzt bereits begleiten; schauen Sie in meine Tagesurkunden in meiner Jottacloud.